Achtsamkeitsblog

Achtsamkeit bedeutet... Was bedeutet Achtsamkeit – und warum ist sie so wichtig für unser Leben? In einer Welt, die immer schneller, lauter und voller Ablenkungen wird, verlieren wir oft den Kontakt zu dem, was wirklich zählt: dem gegenwärtigen Moment. Unsere Gedanken...